Archive for October, 2014

Wednesday’s Thank you / Merci!

Written by Isabelle Giroux ND on . Posted in Blog, Inspiration, Life Coaching, Positive Thinking

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There are several things that we are able to do that we take for granted, not even noticing the importance of it and how really privileged we are. One of those things is reading and not only in one language, but two in my case! I am so grateful to be able to read. Reading brings writing, which in turn brings communication, knowledge and understanding and thus, power. Knowledge is power and it broadens our vision of life and allows us to be more caring, loving and open. Here in our country, learning is the law… how blessed are we to be obliged to increase our knowledge and our power!
Do you feel that knowing how to read IS a super-power?

Il y a plusieurs choses que nous pouvons faire et que nous prenons pour acquis, ne remarquant même pas l’importance de la chose et à quel point nous sommes privilégiés. Une de ces choses est la lecture. Non seulement dans une langue, mais dans deux dans mon cas! Je suis si reconnaissante de pouvoir lire! La lecture apporte l’écriture, ce qui apporte la communication et la connaissance, donc le pouvoir. La connaissance est le pouvoir et ceci élargie notre vision du monde et nous permet d’être des personnes plus ouvertes, bienveillantes et compatissantes. Dans notre pays, apprendre est la loi… comme nous sommes bénis d’être dans l’obligation d’augmenter nos connaissances et notre pouvoir!
Pensez-vous que savoir lire est UN superpouvoir?

Hope / L’Espoir

Written by Isabelle Giroux ND on . Posted in Blog, Inspiration, Life Coaching, Positive Thinking

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We have all had moments when we are unsure which path to follow. When our purpose somehow didn’t seem as clear. When we had doubts.
To live a life of purpose doesn’t mean that all is always peaches and cream, it often asks us to TRUST, and BELIEVE and to never, ever quit! Following your purpose, at times may seem like it asks more than you may feel you can manage, but I remind you as you review your decisions: Which decision, which actions brings you the most peace and joy?
The answer to this question is your purpose.

Nous avons tous des moments d’incertitudes de quelle direction prendre. Des moments lorsque notre mission de vie nous semble peu claire. Des moments remplis de doutes.
De vouloir que notre vie est un sens ne signifie pas que tout soit facile. Cela nous demande d’avoir CONFIANCE, d’y CROIRE et de jamais, jamais abandonner! Vivre sa mission de vie peut sembler très exigeant par moments, alors je vous rappelle ceci: quelles décisions, quelles actions vous apportent le plus de joie et de paix?
La réponse à cette question est votre mission.

Week / Semaines 39 – 43

Written by Isabelle Giroux ND on . Posted in 52 Weeks / Semaines, Blog, Challenge, Inspiration, Life Coaching, Positive Thinking

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Weeks 39 – 43: Give! Volunteer at a local school or nonprofit or do other good deeds. Share a batch of brownies with your neighbors. Hold the door for someone, let another driver proceed ahead of you, make bouquets from your garden for co-workers. Giving induces feel-good endorphins and giving is underrated. Go ahead, go nuts a little and GIVE!!

Semaine 39 – 43: Donnez! Faites du bénévolat à une école locale ou à un organisme à but non lucratif ou toutes autres bonnes actions. Partager une part de brownies avec vos voisins. Tenez la porte pour quelqu’un, laissez un conducteur passer devant vous, faites un bouquet de fleurs de votre jardin pour vos coéquipiers. Donner, une activité sous-estimée, active les endorphines et nous aide à se sentir bien. Alors, allez-y, faites le gros saut et donnez GROS!

Ref: Success Magazine, Sally Deneen

Wednesday’s Thank you / Merci

Written by Isabelle Giroux ND on . Posted in Blog, Inspiration, Life Coaching, Positive Thinking, Spirituality

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My big, big THANK YOU goes out to the Universe today (like on most days). For a while now, I felt some tough love coming my way and although I had my positive cap on, it was definitely getting heavy. I finally admitted my fear of having change in my life and BOOM, just like that, the Universe reminded me just how much It is on my side.
Do you ever feel like there is some tough love in your life?
What do you do or have done to get back on track?

Mon gros, gros MERCI est pour l’Univers aujourd’hui (comme la plupart des jours). Depuis un certain temps maintenant, je sentais un amour plus disciplinaire dirigé vers moi et bien que je maintenais une attitude positive, cela devenait certainement de plus en plus lourd. J’ai finalement admis ma crainte envers le changement, et BOOM, vite comme ça, l’Univers m’a rappelé jusqu’à quel point Il est avec moi.
Cela vous arrive-t-il de penser qu’il y a parfois de l’amour disciplinaire dans votre vie?
Que faites-vous pour vous remettre sur la bonne voie?

Week 38 / Semaine 38

Written by Isabelle Giroux ND on . Posted in 52 Weeks / Semaines, Blog, Challenge, Exercise, Healthy Living, Inspiration, Positive Thinking

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Week 38: Talk on the phone while walking on a treadmill. This is actually one of my favourite challenges because it is a double score. First, you get to connect with someone LIVE, which is so powerful and necessary in this age of distant technical connections. Secondly, you exercise while getting your TO DO LIST on! No more excuses about a lack of time. Combining exercise with other tasks, is not only smart, it is healthy!
What do you combine with your exercise time?

Semaine 38: Parlez au téléphone lorsque vous faites votre tapis roulant. En vérité, ce défi est un de mes favoris car c’est un score double! Premièrement, vous rentrez en contact direct avec une personne, ce qui est si vital dans une société de plus en plus technique mais distante. Secondement, vous faites de l’exercice lorsque vous exécutez des tâches à faire. Plus d’excuses pour un manque de temps. Jumeler votre routine d’exercice avec vos tâches à faire est non seulement intelligent c’est pro santé!
Que combinez-vous à votre séance d’exercice?

Ref: Success Magazine, Sally Deneen

DARE! DECIDE! DO IT!

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