Week 3 / Semaine 3

Written by Isabelle Giroux ND on . Posted in 52 Weeks / Semaines, Blog, Inspiration

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Week 3: Put Your Technology Away For a Day. We are all so wired all day long, every single day that sometimes it makes quality relationships difficult, especially with younger ones. I challenge you this week to create a routine where you are willing to leave the phone, computer, laptop, iPad and other gadgets closed. Focus on the people around you, focus on your life and be willing to do a non-techie activity day. See how that feels to you and how it transforms your weeks and relationships.

Semaine 3: Rangez Votre Technologie Pour La Journée. Nous sommes continuellement branchés à longueur de journée, tous les jours ce qui rend des relations de qualité difficiles surtout avec nos petits. Je vous lance un défi de créer, à partir de cette semaine, une routine où vous vous engagez à fermer votre téléphone, ordinateur, portable, iPad et autres gadgets électroniques. Concentrez-vous sur les gens autour de vous et sur votre vie. Engagez-vous as passer une journée remplie d’activité non technologique. Voyez comment vous vous sentirez et comment ceci transforme vos semaines et vos relations.

ref: Success Magazine, Sally Deneen

Week 2 / Semaine 2

Written by Isabelle Giroux ND on . Posted in 52 Weeks / Semaines, Blog

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Week 2: Read a book a month. This may be a tough one, even for me because it is true that life can get pretty busy with family, work, staying healthy and all the rest, but taking time to read can bring you so much. Besides increasing your knowledge of language, it can help you reach goals, open your mind to new ideas, help you understand different subjects, entertain you and even keep that wonderful brain of yours healthy!
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Semaine 2: Lire un bouquin par mois. Ceci peux être un peu exigeant pour certain car la vie est assez occupée avec toutes les demandes au niveau du travail, de la famille, pour maintenir la santé, etc. Par contre, prendre le temps de lire peut aussi vous procurer tant de bienfaits. Autre que d’augmenter vos connaissances au niveau du langage, lire pourrait vous aider à atteindre des buts, ouvrir votre esprit à des nouvelles idées, vous aider à comprendre divers sujets, vous divertir and même aider à maintenir ce merveilleux organe qui est votre cerveau en santé!
Partagez dans les commentaires ce que vous lisez.

ref: Success Magazine, Sally Deneen

Week 1 / Semaine 1

Written by Isabelle Giroux ND on . Posted in 52 Weeks / Semaines, Blog

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Week 1: Take yourself from FEARFUL to SUPERHERO.  Think of one thing that truly scares you and act on it.  Fear is often caused by the unknown and can easily be disassembled when faced head on.  It could be something big or small, something that needs to be said, something that needs to be done, something that you’ve been putting off or simply something that you’ve always wanted to do.  The time is now!  Act on it and remember to document your growth for moments when you forget how you were able to stare fear down and take control of your life.

 

Semaine 1: Transformez-vous de CRAINTIF à SUPERHERO!   Pensez à quelque chose qui vous fait sincèrement peur et agissez là-dessus.  La peur est souvent ressenti face à l’inconnu, mais elle peut être facilement maîtriser lorsqu’elle est confronté.  Cette chose peut être gros ou petit, quelque chose qui doit être exprimée ou fait, quelque choses qui doit être entreprit ou simplement quelque chose que vous avez toujours rêvé d’accomplir.  Le temps est maintenant!  Agissez et rappelez-vous de documenter vos exploits pour les moments lorsque vous oubliez comment faire face à la peur et reprendre le contrôle de votre vie.

ref: Success Magazine, Sally Deneen

DARE! DECIDE! DO IT!

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