Wednesdays’s Thank you! / Merci!

Written by Isabelle Giroux ND on . Posted in Blog, Inspiration, Positive Thinking

2015-04-08 16.18.08

So many days we get up and go about our daily lives while forgetting just has blessed we are to be healthy and live where and how we do. I am so very grateful to have the gift of “today”. Please join me in taking a moment to recognize this and to let our heart fill with gratitude!

Si souvent nous participons à nos vies quotidiennes sans même prendre un instant pour reconnaître jusqu’à quel point nous sommes bénis d’être en santé et de vivre où et comment nous le faisons chaque jour. Je suis si reconnaissante du cadeau “aujourd’hui”. Joignez-vous à moi pour un moment de reconnaissance et laissez votre coeur se remplir de gratitude!

Courage / Le Courage

Written by Isabelle Giroux ND on . Posted in Blog, Inspiration, Life Coaching, Positive Thinking

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When we wholeheartedly want something, it can be very difficult to accept if it doesn’t manifest itself or if it comes in a different form than we had expected, especially if we have invested so much. It requires much strength and courage to accept the things we cannot change as to persevere towards the things that we can.

BE strong, BE courageous and have faith!

Lorsque nous désirons quelque chose de tout notre être, est peut-être difficile d’accepter que cela ne se manifest pas ou encore, se présente d’une façon complètement différente de comment nous l’espérons, surtout si nous avions investi beaucoup de temps et d’efforts. Il nécessite autant de force, courage et volonté d’accepter les choses que nous ne pouvons pas changer, que de persévérer vers les choses que nous pouvons.

SOYEZ fort, SOYEZ courageux et ayez la foi!

Wednesday’s Thank You / Merci!

Written by Isabelle Giroux ND on . Posted in Blog, Challenge, Inspiration, Life Coaching, Natural Healing, Positive Thinking, Spirituality

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These past few days I have been feeling the effects of the long winter days and I have been needing some extra tenderness and warmth. As I sat at the ski hill waiting for my son during his lesson, enjoying the warmth of the sun and the quiet moment I had to myself, a young boy of about 4 years old patted me on the should and asked my name. He said his name was Jake and he was there skiing with his dad. We had a bit of a conversation together and just before he left, he reached out and gave me a huge hug.
As everyone watched on and smiled with surprise at this little boy’s action, my heart filled with gratitude. I knew I had been sent a note from the Universe. A note that said, “stay strong, be focused and know there is ALWAYS love”. There was simply no other explanation for this tender moment that Jake had reached out to give. If I hadn’t been open to it, or paying attention, I could have missed it. So today, and every day, I am grateful for knowing how to pay attention. Listening does bring its rewards, just as faith does. The difference lies in choice.
So I challenge you today to Listen, really listen to what Life offers, and recognize these gifts as real! ❤️

Ces derniers temps, je ressentais davantage la lourdeur de l’hiver et je reconnaissant mon besoin de tendresse et de chaleur. Assied au pied de la montagne à attendre mon fils, je profitais du beau soleil et d’un moment de tranquillité lorsqu’un jeune garçon d’environ quatre s’est présenté. Il me raconta qu’il était là avec son papa et me parla pour un court moment de lui et sa journée. Juste avant de quitter, il s’étira et m’offrit un gros câlin.
Les gens autour de nous surprient de cette action, sourient de ce que le petit Jake venait de fair, tandis que mon cœur se remplit de reconnaissance. Je savais que je venais de recevoir une note de l’Univers. Une note qui exprimait, ” soit forte, reste centrée et rappelles-toi qu’il y a TOUJOURS de l’amour!”. Il n’y avait simplement aucune autre explication pour ce tendre moment que Jake avait choisi de m’exprimer. Si je n’avais pas été ouverte ou si je n’avais pas porté attention, j’aurais manqué ce moment magique. Je suis donc reconnaissante de savoir comment écouter et comment porter attention. Il y a des grands bénéfices à l’écoute, tout comme pour la foi. La différence est dans le choix.
Alors je vous lance le défi d’être à l’Écoute aujourd’hui à ce que la Vie vous offre, et de reconnaître ces cadeaux comme réels. ❤️

Wednesday’s Thank You / Merci!

Written by Isabelle Giroux ND on . Posted in Blog, Inspiration, Life Coaching, Positive Thinking, Spirituality

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Do you take time every day to think about your life? Do you reflect on what was good about your day? What could have been better? What you learnt? What you are grateful for?
As I sit here thinking about these questions, I feel blessed. I realize that when I review these questions at the end of my day, I always seem to find at least one thing that was great about my day. I know I always learn something new, even if small and there is ALWAYS something to be grateful for!
Happiness is a state that is created by the things we do, what we say to ourself, what we listen to, the actions we take, the food we eat, the people we choose to surround Yourself with, etc. Happiness is a multitude of little daily choices that, at the end of the day, add up to a sense of contentment.
What choices will you make today?

Prenez-vous le temps à tous les jours pour réfléchir à votre vie? Pensez-vous à ce qui a été bien dans votre journée? Ce qui aurait pu être mieux? Ce que vous avez appris? Pour quoi vous êtes reconnaissant?
Lorsque je suis assied ici à réfléchir à ces questions, je me sens bénie! Je réalise que lorsque je révise ces questions à la fin de ma journée, j’y trouve toujours au moins une bonne chose. Je sais que j’apprends toujours quelque chose de nouveau, même si c’est petit et je sais qu’il y a TOUJOURS une raison d’être reconnaissant!
La joie est un état qui est créé par ce que nous faisons, ce que nous nous disons, ce que nous écoutons, les actions que nous posons, la nourriture que nous ingérons, les gens avec qui nous communiquons, etc. Finalement, la joie de vivre est la compilation de ces multitudes de petits choix que nous prenons chaque jours.
Quels choix allez-vous prendre aujourd’hui?

Wednesday’s Thank You / Merci!

Written by Isabelle Giroux ND on . Posted in Blog, Inspiration, Life Coaching, Positive Thinking, Spirituality

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Occasionally, it can be difficult to pursue something we are not so good at doing. It can even become maddening! In these moments, though, it is when we are given the chance to shine.
Doing, practicing, accomplishing is not all about the final result, it is also about being alive and well enough to practice it, and recognizing it. The art of living, is enjoying to “do”. I am grateful for being granted the opportunity to practice all that I love every day. Are you?

À l’occasion, il peut être difficile de persévérer a faire quelque chose dont nous ne sommes pas très à l’aise avec. Cela peut même devenir très frustrant! Par contre, c’est dans ces moments qu’on a la chance d’exceller.
Faire, pratiquer et accomplir n’est pas strictement à propos du résultat final, cela nous prouve aussi que nous somme en vie et assez en forme pour le pratiquer et le reconnaître. L’art de vivre est de profiter du “faire”. Je suis reconnaissante d’avoir l’opportunité de pratiquer ce que j’adore à tous les jours. L’êtes-vous?

DARE! DECIDE! DO IT!

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