Week 18-19 / Semaine 18-19

Written by Isabelle Giroux ND on . Posted in 52 Weeks / Semaines, Blog, Challenge, Life Coaching

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Week 18-19: Get creative: When confronted with a problem, relax and think creatively about how to solve it. There is more than one specific way to be creative. You can become more creative simply by trying something new. Keeping the brain healthy may be one of the most important aspects of aging successfully. A study, published in June in the Journal of Aging and Health, found a link between a longer life and creative thinking and openness. It states that it is likely that those individuals high in creativity maintain the integrity of their neural networks even into old age. And since the brain is the powerhouse or command center for all functions in the body, there is definitely an advantage to continually exercising the brain, which is a hallmark of those high in creativity.

Semaine 18-19: Soyez créatif: Lorsque confronté à un problème, restez calme et pensez de façon creative pour résoudre le problème. Il y a plus d’une façon d’être créatif. Vous pouvez devenir plus créatifs simplement en essayant quelque chose de nouveau. Maintenir la santé du cerveau peut être l’aspect le plus important pour assurer un vieillissement en santé. Une étude, publiée en juin dans le Journal of Aging and Health, a trouvé un lien entre une vie plus longue et un esprit ouvert et créatif. Celle-ci déclare qu’il est probable que les individus démontrant un haut degré de créativité maintiennent l’intégrité de leurs réseaux neuraux même dans la vieillesse. Et puisque le cerveau est le moteur principal ou la tour de contrôle pour toutes les fonctions dans le corps, il y a certainement un avantage d’exercer continuellement le cerveau, qui est un cachet des gens créatifs.

Ref: Success Magazine, Sally Deneen

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